Corpo portal · por Ainoa Caetano

Sessões de Terapia Aquática

"O principal catalisador para um bom trabalho é a entrega. Render-se a estar vulnerável, sair do controle mental, à permissão de sentir o que o corpo quer comunicar."

Sessão Individual

Relaxamento Regenerativo e Prazeroso

O toque, contato físico, compõem parte dos primeiros elementos de estruturação emocional-energética de qualquer ser humano. Todos os corpos reconhecem esse estímulo primordial.

Estar constantemente imerso nos sons internos da água e do próprio corpo, numa cadência constante, leva a mente a mudar o padrão de ondas cerebrais, atingindo um relaxamento tão profundo que abre espaço para liberação de emoções reprimidas e memórias inconscientes.

Ao diluir esses bloqueios físico/energéticos/emocionais, o corpo pode se reconectar com sua essência. A partir do momento em que as barreiras do inconsciente se relaxam, esse transe permite o acesso a informações primordiais guardadas no nosso ser, e que contribuem com nosso caminhar.

Passo a Passo

Como é uma Sessão de Terapia Aquática?

Anamnese

Conversa para entender o momento de cada pessoa, possíveis limitações físicas, e compreensão do processo da sessão.

Alinhamento às Intenções

Sintonizamos a respiração entre os Corpos presentes: O da água, o seu e o meu. Alinhamos o propósito para que a sessão ocorra potencializada pela intenção mais pura.

Dança-Ativação

Fluímos durante 30 a 40 minutos, numa dança-ativação com movimentos suaves, cíclicos e ritmados. Seja na superfície e ou de imersão, sempre adaptados ao que cada corpo comunica.

Integração

A “volta” do mergulho pessoal é um momento lento e único. Podem emergir distintos tipos de emoções que recebem espaço, tempo e privacidade para serem acolhidas e integradas.

A Terapia Aquática pode ocorrer em piscinas ou águas naturais, como o mar ou rios, desde que estas estejam numa temperatura quente e agradável.

O exercício de permitir-se a vulnerabilidade já é por si terapêutico, e um amplificador da força de cada ser. Quando nos permitimos ser vistos na nossa fragilidade, também recuperamos a força da nossa essência e passamos a vibrar A autenticidade. Essa expressão da unicidade de cada um, é uma frequência alta, intrinsecamente sintonizada com a Vida na sua forma mais essencial. Entrar nessa frequência nos sintoniza com a harmonia, com a abundância ilimitada, com o equilíbrio, próspero, inerente à existência.

Benefícios

"Quanto mais aprofundamos e expandimos a consciência do nosso mundo interno, mais então podemos conceber e experimentar no nosso mundo externo. O mergulho sempre vale a pena."

Vivendo a física da água

Por ser uma prática na água, o corpo se libera da força da gravidade. Algumas tensões se dissolvem de formas que dificilmente se alcançaria numa superfície sólida. Nos encontramos sob a influência da pressão hidrostática, tensão superficial, viscosidade

Descompressão da Coluna

A flutuação reduz o peso nas vértebras, libera a coluna da gravidade permitindo que ela se estique e se mova com mais soltura.

Gradual relaxamento da Fascia

Quando esse tecido conectivo alcança soltura, tudo que ele envolve também se libera. Há uma liberação e descontração de tensões somáticas acumuladas.

Liberação Emocional

À medida que a mente é desafiada a não ser a protagonista, e as contrações músculo-fasciais são diluídas; então as emoções reprimidas encontram caminho para fluir.

Redução de Ansiedade

O sistema nervoso parassimpático é gradualmente ativado. A ansiedade e o estresse cedem naturalmente.

Relaxamento Regenerativo e Prazeroso

Essa dança-ativação gera endorfina e desfrute, pela sensação de estar acolhida no próprio corpo e unida com a pele da água. O corpo entra naturalmente em um estado profundo de relaxamento regenerativo e prazeroso.

Alinhamento Energético

O movimento constante ao longo da sessão cria um campo eletromagnético, que promove naturalmente uma reorganização harmoniosa dos fluxos de energia do corpo.

Reconexão com a Essência

Ao diluir bloqueios físicos, energéticos e emocionais, o corpo pode se reconectar com sua essência, habitando um estado de profunda presença.

TRABALHOS COM GRUPOS

Retiros e Imersões

A terapia aquática também é um ótimo recurso a ser incorporado em retiros e imersões de grupos.

Trazer a ferramenta desse mergulho interno possibilita que esses indivíduos tenham uma experiência mais profunda e ancorada na própria subjetividade.

As sessões individuais de terapia aquática podem funcionar como um fio condutor, elencando as experiências coletivas do retiro à tangibilidade da experiência subjetiva individual.

As águas crescem quando se juntam.
Essa é a natureza da água neste planeta, e portanto, assim também somos nós.

Tantra Matrifocal e Água Vida

Imersão em retiro

Retiro da Lua Cheia com Manuela Carvalho

O Retiro da Lua Cheia, idealizado pela Terapeuta Tântrica Manuela Carvalho, consiste em uma imersão de 4 dias, com o objetivo de vivenciar os princípios do Tantra Matrifocal em ambientes de natureza exuberante, podendo praticar essa cosmologia milenar com a direção de expansão da consciência e auto aprimoramento.

A terapia aquática entra como ferramenta para personalizar o trabalho a cada subjetividade. A vivência da sessão individual possibilita que as participantes expandam os conceitos do tantra na prática. E a vivência do túnel do renascimento, no final, sela esse corpo coletivo expandido e vitalizado para um novo ciclo que cada participante inicia em sua vida.

Cultuamos nossas águas internas, deixando-as correr. E cultuamos as águas externas, permitindo-nos receber. Nós nos expandimos uma à outra.
Nos tornamos espelhos de inspiração e de verdade. A partir de um olhar profundo, honesto e consciente de nós mesmos, podemos luzir a beleza da autoconsciência, da presença absoluta e majestosa, de viver corpo-portal.
Atravessamos, com honra e com humildade, mortes e renascimentos. Gozando da única certeza absoluta de que, a cada dia, nos fazemos mais mestras deste templo que nos acompanha por toda nossa existência: nosso corpo.